В этой области проведено немало исследований и по мнению ученых, употребление различных продуктов
Продукты, негативно влияющие на потенцию мужчин.
Исследования показали, что содержащаяся в лакрице глицирризиновая кислота, снижает выработку тестостерона. Лакрица - это растение, которое используют в пищевой промышленности для производства конфет, сиропов, также ее добавляют в кофе и какао.
Вторым в списке вредных продуктов для сексуального влечения врачи назвали алкоголь, он тормозит реакции организма и снижает кровообращение, тем самым вызывая сексуальное расстройство. Самым опасным для мужского организма напитком, по мнению ученых, является пиво. Потому что этот хмельной напиток в большом количестве содержит вещества (фитоэстрогены), которые нарушают гормональный фон человека, постепенно снижая потенцию и со временем «награждая» абсолютной половой беспомощностью.
Удар по потенции наносят также энергетические напитки и тоник. Хинин, который придает горечь этому напитку, подавляет работу клеток, отвечающих в организме мужчины за выработку тестостерона. Так что, выпивая джин-тоник, мужчины получают сильный удар по мужскому здоровью.
Фаст-фуд также крайне нежелателен: количество «нездоровых» жиров и углеводов, которые содержатся во вкусностях из макдональдсов и подобных заведений, являются причиной импотенции у мужчин.
Мужчинам-сладкоежкам тоже нужно чаще проверять уровень тестостерона в крови: эндокринологи доказали, что сладкая пища ответственна за быстрое его снижение. Хронически низкий тестостерон, в свою очередь, грозит развитием импотенции, бесплодия и ожирения по женскому типу.
Продукты, повышающие мужскую потенцию.
Как это ни удивительно, но для мужчин самым полезным среди овощей считается лук. Этот ценный продукт следует включить в свой рацион, тем более, что его можно добавлять в огромное количество различных блюд.
Также очень полезна черная, а лучше красная икра, ведь это один из самых больших источников белка. Положительные свойства икры заметили еще древние греки. Постарайтесь в месяц съедать хотя бы 20 грамм этого полезного продукта.
Яйца аналогично представляют собой легкую пищу, которая добавляет не только жизненных сил, но и помогает стать сильнее в постели. В отличие от не менее полезных устриц, яйца доступны абсолютному большинству представителей сильного пола.
Среди фруктов же, наиболее повышающим любовную силу, является банан. Этот экзотический фрукт содержит множеством витаминов и элементов, способствующих повышению потенции. Употребление по одному банану в день в разных видах и блюдах очень полезно не только для половой силы, но и для поддержания общего тонуса, силы сердца, нормализации давления.
Авокадо, финики, манго – фрукты, сыскавшие славу чрезмерно полезных для повышения потенции. Многие исторические личности прошлых веков употребляли именно эти продукты для побед не только в военных действиях, но и на личном фронте, например Наполеон Бонапарт.
Для здоровья и повышения потенции стоит непременно употреблять орехи.
Это лишь часть продуктов, которые улучшают общее самочувствие и оказывают благотворное влияние на потенцию. Главное, старайтесь питаться здоровой пищей и сбалансируйте свое меню.